'Bauch, Beine, Po. Und das mit Alltagsgegenstände- diesmal mit einem stabilen Stuhl. Ein effektives Krafttraining, das einzig und allein dafür konzipiert wurde, deinen Körper vor allem zu formen und zu straffen. Was du dafür einsetzen musst? Nur dein eigenes Körpergewicht und 45 Minuten deiner Zeit. Ob du Einsteiger oder schon länger dabei bist, spielt keine Rolle, die Übungen kannst du individuell an dein Leistungslevel anpassen. BodyFit ist kein Wettkampf, sondern für alle Trainings- und Altersstufen geeignet und bringt deinen Körper in Topform.  Du willst mehr? Du bekommst mehr! Body&Mind Intense mit Kristina. Ab 17:00 Uhr Live: https://youtu.be/t_OuTKM0-pc  Zu unserem kompletten Live-Workout Kursplan: https://www.fitnessfirst.de/Live-Workouts  #MotivatedByFitnessFirst  Hier findet ihr mehr zu unseren Home-Workouts: https://www.fitnessfirst.de/training/home-workouts  Wenn ihr noch mehr über Fitness First erfahren möchtet, dann schaut doch auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/fitnessfirs...  Alternativ sind wir auch auf Facebook: https://www.facebook.com/FitnessFirst...  Ihr könnt auch zu einem kostenlosen Probetraining bei uns vorbeikommen: http://www.fitnessfirst.de/probetraining  Schaut vorbei in unsere Welt und lasst euch inspirieren! Wir freuen uns auf euch!' 

Tags: Workout , training , homeworkout , sixpack workout , bauch beine po , hometraining , Kurs , bodyfit , fitnessFirst , Fitnesskurs , sixpack training , Sommerfigur , training für zu hause , training zum Mitmachen , liveworkout , livetraining , fitnessfirstger

See also: bubble butt , e fitness coach , core workout , Zuzana , sup , dips , 2017 , female fitness motivation 2021 , gaming , Female Fitness Model

comments