'Antrenman rutininizi değiştirmek veya yeni hareketler mi eklemek istiyorsunuz? Kızıl Panda sizler için seçti: Wall Balls Archer Pull-ups Jump Rope Agility Ladder Drills Inverted Crunches Box Jumps Finger Push-ups Resistance Band Mobility Movements Animal Walks'
Tags: #fitness #functionalfitness #bodyweightexercises
See also: tono , interview , Train , nu , dancing , John Oliver , choreo , games , OTF , conditioning
comments