'Renforcement musculaire spécial bas du corps. Avec élastiques Je vous propose quelques exercices. Comment travailler avec une contrainte supplémentaire ? Check la vidéo et entraîne toi à la maison ou à la salle!  Cuisses/Ischios/Fessiers. Avec élastiques. Projet bikini! ----------------------------------------------------------------------------------  Musique: Beach house Bloom/The Midnight Jason ----------------------------------------------------------------------------------- N\'oublie pas de t\'inscrire à la chaîne et de donner un coup de \"pouce\" Instagram et Facebook: @fancyfannyfit Site: fancyfannyfit.wixsite.com/monsite' 

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