'Du bist öfters (beruflich) unterwegs und möchtest dich und deinen Rücken fit halten? Dann findest du hier meine Lieblingsübungen auf Reisen zum Mitmachen. Und das Gute daran: Es geht super schnell und du brauchst keine zusätzlichen Sportgeräte! So holst du dir deine \"Rücken-Power\" für den Tag:
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