'Vücut Geliştirme ile Fitness Arasındaki Farklar Nelerdir? Vücut geliştirme, belirli bir program dahilinde dış görünüşünü en hard seviyeye getirme projesidir. Fitness ise insanların günlük stresten ve yaşamın zorluklarından kurtulup kendilerine vakit ayırdıkları  1 - 1,5 saatlik spor programıdır.' 

Tags: fitness , spa , vücut geliştirme , güzellik , sağlık , sağlıklı yaşam , kadınca , pasifik spa , pasifik , Vücut Geliştirme ile Fitness Arasındaki Farklar Nelerdir? , kadına dair , güzellik sırları

See also: tabata 20 , hunter s workout , coach , podcast , macros , chor , ch , everydamnday , 15 , bodyweight workout

comments