'Kräftigung und Dehnung der Muskulatur im Bereich der Halswirbelsäule ist vor allem bei Verspannungen im Nackenbereich empfehlenswert. Weitere Fitnessübungen findest du unter www.zap-nussloch.de/blog'
Tags: verspannung , Fitnessübung , Nackenmuskulatur
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