'Kräftigung und Dehnung der Muskulatur im Bereich der Halswirbelsäule ist vor allem bei Verspannungen im Nackenbereich empfehlenswert.  Weitere Fitnessübungen findest du unter www.zap-nussloch.de/blog' 

Tags: verspannung , Fitnessübung , Nackenmuskulatur

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