'Explicación de cómo registrar una cuenta y, uso básico de la aplicación My Fitness Pal, para perder peso; que en mi caso me ayudó a bajar 47 kilos y, sigo en camino a mi objetivo de peso ideal. En un inicio la aplicación ingresando los datos, señaló que las calorías que se debería consumir diariamente eran 1,500; pero luego se sincronizón con la información ingresada y se actualizó el objetivo de calorías diarias en 1,850, que es el ideal para perder 750 gramos cada semana; y, que uno puede ir monitoreando, pesándose al inicio de cada semana para comprobar el peso perdido.' 

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