'7 Minuten Rücken Workout ➡️ Einfache Übungen für Zuhause ohne Geräte'

'Für dieses schnelle Rücken Workout brauchst Du nur 7 Minuten. Nimm Dir jetzt mit Sportwissenschaftlerin Nina die Zeit und führe mit uns die einfachen Rückenübungen aus!   Hier geht\'s zur Playlist mit unseren Blitz-Workouts: https://youtu.be/_es6KWJzfiY   

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