'BİZ KİMİZ, KANGOO JUMPS NEDİR?  Erento Spor İth. Ltd. Şti. ( www.kjturkey.com ) Tolga GÜNCE   Uluslararası Kangoo Jumps Trainer: Aslen jeoloji mühendisi ve eski bir basketbolcuyum. Uzunca bir süre ticaretle uğraştım ama 2012 yılın ortalarında Kıbrıs’da Tatiana Petricia Demiralp’den aldığım eğitim sonrasında Ankara’ya döndüm ve bu muhteşem sporu iş edindim ve yayılması için çeşitli spor salonlarında instructor olarak dersler vermeye başladım. 2013 yılında aldığım eğitimle de şu an Türkiye’deki tek trainer lisansına sahip eğitmen yetiştirici oldum. Senede birkaç kez olmak üzere, eğitmen olmak isteyenlere uluslar arası geçerliliği olan Kangoo Power Sertifika Workshop’ları düzenliyoruz.  Artık Kangoo Jumps, benim için sadece bir spor veya iş değil; yaşam tarzı haline geldi ve bu , hem eğlenceli , hem sağlıklı sporu tanıtmak ve büyük bir Kangoo Jumps ailesi oluşturmak için elimden gelen her şeyi yapıyorum. Bunun da son noktası olarak artık sadece eğitim vermiyorum; artık orijinal Kangoo Jumps Ayakkabıları’nın Türkiye’de de meraklılarına ulaşabilmesi için satış ve pazarlamasını da www.kjturkey.com web sitemizde Erento Spor olarak yapıyoruz. Ayrıca Kangoo Jumps ailesinin büyümesine katkıda bulunacak ve tek seferde 20 ve üzeri K.J. Ayakkabısı alacaklar için 1 kişinin Kangoo Power eğitimine katılımını ücretsiz olarak sağlıyoruz.    Spor yapmayı zorunluluk olmaktan çıkarıp eğlenceli hale getiren bu aktiviteye herkesi bekliyoruz. Fit olmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.  KANGOO JUMPS NEDİR?  Kangoo Jumps 14 yıllık bilimsel bir araştırmanın sonucu olarak üretilen ve rebound sistemine sahip özel botlar ile yapılan bir kardiyo çalışmasıdır. Kangoo Jumps’ın en büyük avantajlarından biri pek çok amaçla kullanılabilmesinin yanı sıra 6-90 arasında çok geniş bir yaş grubuna hitap ediyor olmasıdır. Kangoo Jumps,  kendi adını verdiği ayakkabılarıyla yapılan bir kardio grup egzersizidir.  Başlangıçta 1 saatte 700 ile 1000 kcal/h , 2-3 ay sonra  ise 1200-1500 kcal/h yakabilirsiniz.  Kangoo Jumps vücuttaki yağ oranını azaltan, kol, bacak, kalça, karın ve basen sıkılaştıran, kıvraklığınızı artıran, tüm kaslarınızı güçlendiren, kalp için aerobik etkisi yaratan, vücudunuzu yorgun olduğunda canlandıran ve sizi sağlıklı ve fit yapan bir egzersizdir.  Kangoo Jumps yapan kişiler daha uzun süre çalıştıklarını, daha iyi uyuduklarını, daha az gergin ve huzursuz hissettiklerini fark ederler. Etkisi sadece psikolojik değildir, çünkü yerçekimine karşı, kas-iskelet sistemine baskı yapmadan yukarı-aşağı sıçrama hareketi şu ana kadar geliştirilmiş olan en faydalı aerobik egzersizidir.     Kangoo Jumps’ın yaş gruplarına ve tercihlere göre çeşitli programları vardır:  Kangoo Power               : Gelişmiş aerobik ve fitness programı  Kangoo Dance               : Koreografik dans  Kangoo Discovery        : 6-14 yaş arası çocuk ve gençler için  Kangoo Kick & Punch : İleri düzey kondüsyon geliştirmek amacı ile Askeri eğitim tarzında  (Boot Camp) yapılan kardiyo çalışmasıdır. Ayrıca Kickbox hareketleri  kullanılarak yapılan Kangoo-Power hareketleri ve düz koşuyu da  içermektedir.     Rebound sistemi  Rebound sistemi yerçekimi, hızlanma ve yavaşlama kuvvetlerinin birleşimine dayanır. Hızlandığımızda yerçekimi kuvveti artar, yavaşladığımızda azalır.  İnsan vücudunun yerçekimi değişikliğine uyum sağlama becerisi olduğunu teyit etmiş bulunan NASA; Kangoo Jumps’ı \"insanoğlunun icat ettiği en etkili ve verimli spor aktivitesi” olarak adlandırmıştır.  Çarpma kuvveti ile ilgili yapılan bilimsel araştırmalar, koşu ya da yürüyüş yapanlardan ilk yılında yaralananların oranının %27 ile %70 arasında olduğunu göstermiştir. Kangoo Jumps ise, patentli IPS (Impact Protection System) sistemi ile çarpma etkisini %80 kadar azaltmakta ve dolayısıyla omurga, diz ve bilekleri korumaktadır.  ​  Kangoo Jumps’ı Kimler Yapamaz  Spor hekimleri, fizyoterapistler, göz doktorları, pediatristler, ortopedistler gibi sağlık alanındaki pek çok uzman, etkili bir güç ve kondisyon ürünü olduğunu belirterek Kangoo Jumps’ı önermektedirler. Ancak, hamilelerin, servikal spondilozis rahatsızlığı ve yeni ameliyat olanların yapması sakıncalıdır.     Kangoo Jumps ile Kilo ve Kas Kontrolü  Kangoo Jumps ile kilo vermek lenfatik sistem ile ilişkilidir. Yeterince hareket etmezsek yüksek seviyede toksin lenf sistemine dolar ve hücrelerimizi zehirler. Bazı bölgelerde ise lenf sıvısı selülite dönüşür. Araştırmalar, lenf sistemimizin etkisi azaldığında metabolizma hızımızın da düştüğünü göstermiştir. Kangoo Jumps’ı düzenli kullandığımızda metabolizma hızımız artacak ve kas elastikiyeti gelişecektir.' 

Tags: KJ , kangoopower , kangoodance , kangoojumos , kangoojumpsturkey , kangoojumpstürkiye , aerodanceturkey , kangooteamankara , kjtrainertolgagunce , tolgagunce , kangoojumpsankara , kangoojumpsistanbul , havefungettingfit , kangooclubbeylikdüzü , feyzatatar , feyzatürkyılmaz

See also: leg workout , butt workout , Athlean X , lift , jump rope tips , Al , jump rope training , YouTube Capture , Orangetheory , home

comments