'Sporcukal.com platformunun bu videosunda Arda Build (Arda Baloğlu) ile vücut geliştirme yaparken doğru bilinen ama yanlış yapılan hareketleri gösterdik. Sakatlanmalara yol açabilecek bu hareketleri daha doğru şekilde yapabilirsiniz.  Arda Build: instagram.com/arda_build youtube.com/c/ARDABUILD  sporcukal.com' 

Tags: vücut geliştirme hareketleri , fitness programı , Arda Build , sami hamidi , fitness hareketler , yanlış yapılan egzersiz , sefa gül , sporcu kal , sh gym , sami hamidi gym , sami hamidi spor salonu , macfit torun , macfit spor salonu

See also: viral , haskell , vi , une , mr olympia , jump rope dudes workout , Kr , school , Women , fast �

comments