'Am 2. Januar startete für mich mein Weg zur Traumfigur, welche ich bis Anfang April erreichen möchte. Inzwischen konnte ich schon 4,4kg abnehmen. Ich verzichte dabei auf Zucker, größtenteils auf verarbeitete Lebensmittel, aber suche mir gesunde Rezepte, damit ich meine Cheatmeals nicht allzu sehr vermisse.   MEIN KOCHBUCH https://barbarellaslife.com/produkt/barbarellaskitchen/   Website & Blog https://barbarellaslife.com Instagram Barbarellaslife https://instagram.com/barbarellaslife Instagram Barbarellaskitchen https://instagram.com/barbarellaskitchen Facebook https://www.facebook.com/barbarellaslife/ E-Mail [email protected]  SO HABE ICH 30 KILO ABGENOMMEN https://www.youtube.com/watch?v=FgwPhwfx8nc  KRIMI DINNER http://amzn.to/2kZKXXi  ABONNIEREN http://www.youtube.com/channel/UCB68XB6cfbp95eDHSquhBVQ?sub_confirmation=1  MEIN WEG ZUR TRAUMFIGUR https://www.youtube.com/watch?v=WPVnEm3tVNs&t=2s FITNESS MOTIVATION https://www.youtube.com/watch?v=zWos0kjUEk4 MEINE WORKOUT-ROUTINE https://www.youtube.com/watch?v=t2SFSDbtKDs  MEHR VIDEOS 3 gesunde Süßigkeiten ohne Zucker https://www.youtube.com/watch?v=uhi7YI4b_Vw 3 gesunde frühstücksideen https://www.youtube.com/watch?v=M4tEMqyFeKQ 2,6 kg in 5 tagen abnehmen https://www.youtube.com/watch?v=JgDMxYjZzJk mehr food diaries https://www.youtube.com/watch?v=H0AgY1BHebU what i eat in a day https://www.youtube.com/watch?v=_2wPA-3ldy8 meine ernährung & cheatmeals https://www.youtube.com/watch?v=HD9AzN3TuLo warum ich wieder fleisch esse https://www.youtube.com/watch?v=2FwI4XtuwfA  EQUIPMENT kamera canon \'eos 70d\': http://amzn.to/1t9SFkO  laptop \'mac book air\': http://amzn.to/1t9SYfq beleuchtung: http://amzn.to/2fjKZI4 mikrofon: http://amzn.to/2lZXpGv schnittprogramm \'imovie\' braun mixer http://amzn.to/2koBNEV springform 18cm http://amzn.to/2lmKA9o nespresso maschine http://amzn.to/2lZPGZa  WO BEKOMMT MAN KAKAONIBS & CO? kakaonibs http://amzn.to/2mDhxC4 kokosöl http://amzn.to/2m5sRDI sojabohnen nudeln http://amzn.to/2m5slWc hanfsamen http://amzn.to/2mDjPAV  MUSIC by dj quads https://soundcloud.com/aka-dj-quads  Für dieses Video erfolgte keine Kooperation. Alle im Video gezeigten Produkte habe ich selbst gekauft.  Alle Amazon-Links sind Affialiate-Links. Wenn ihr Artikel über diese Links bestellt, unterstützt ihr damit meine Arbeit ohne, dass ihr mehr für die Artikel bezahlt.' 

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