'Bacak antremanları genelde es geçilir. Ama orantılı bir kas görünümü elde etmek için bacak kasları çok önemlidir. İstet serbest olsun, ister makine egzersizleri olsun. Sevmediğiniz bacak hareketlerine alternatif yaratarak seçebilirsiniz.' 

See also: EVIL , �exercise � , vari , alt , Que , 40 , weight loss tips , Kate , kal , The rock

comments