'Vous en saurez davantage sur le sujet à l’adresse https://www.migros-impuls.ch/fr/exercice-physique/fitness  Avec cet exercice, vous renforcerez les muscles de vos mollets ainsi que la partie supérieure de vos chevilles. Cela vous permettra de gagner en stabilité sur les chemins accidentés.   Découvrez toutes les vidéos d’iMpuls: http://www.youtube.ch/c/migros-impuls-fr  Migros encourage la santé des personnes en Suisse: la nouvelle Initiative Santé iMpuls contribue à un mode de vie sain avec des conseils motivants et des offres variées.' 

Tags: preparation , santé , migros , impuls , initiative santé , Goran , randonner , bande élastique , accidente , étirer les mollets , chevilles , muscles des mollets

See also: Th , jump rope workout , Health , skipping , gym life , Shredded � , Ryan Zuver , actress , T series Health And Fitness , AV

comments