'Merhabalar bu videomuzda Deadlift hareketlerini anlattık.  Yapılan Hareketler 1- Straight Leg Deadlift 2- Romanian Deadlift  Lider Fitness Antalya  - Ertuğrul Korkmaz Web: http://liderfitness.net/ Telefon: 0533 647 9949 Adres: Güllük caddesi, Tugayoğlu Apartmanı No:22/1-2 Muratpaşa / Antalya  Evde yapılacak squat hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=fZY4QugzYCQ  Profesyonel squat hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=b-gFKWTHxyA  Profesyonel göğüs hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=sLHExs8vsM4  Biceps Hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=hX4XIgoFu3o  Triceps ( Arka Kol ) Hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=HG8MPJNAb4k  Omuz Hareketleri ( Dumbbell Omuz Press, Omuz Dumbell Yana Açış ): https://www.youtube.com/watch?v=WajgAzcgv7M' 

Tags: fitness , squat , deadlift , antalya fitness , kalça hareketleri , antalya , Romanian deadlift , antalya spor salonu , antalya fitness salonu , lider fitness , Straight Leg Deadlift , erduğrul korkmaz

See also: übungen , deportiva , no equipment workout , antren , Dou , seance , food storage , renforcement musculaire , Should , ripped

comments