'In diesem Fitness Online Workout für Anfänger zeige ich dir einfache Übungen für die Brust und Armmuskulatur.   Alle Fitness Übungen können mit schon kleinen Gewichten zwischen 0,5 und 1,5 kg ausgeführt und unkompliziert auf der Matte mitgemacht werden. Alternativ kannst du natürlich für das Fitness Workout auch kleine oder mittelgroße Flaschen nehmen und schon kann es zu Hause und auf der Matte losgehen! Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über dein Feedback! Deine Anna :)   ——————————————————————————————————  ♥ DINGE, DIE ICH MAG  ► Meine Pulsuhr: http://amzn.to/2ajgi3S ► Meine Hanteln: http://amzn.to/2ayrMCH ► Meine Fitnessmatte: http://amzn.to/2a1VIGg ► Meine Sporthose: http://amzn.to/2afVwym ► Meine Fitnessschuhe: http://amzn.to/2aAjTcQ ► Meine Sport-BH: http://amzn.to/2afUUZG   ——————————————————————————————————  ♥ TANZ MIT ANNA  Besuche meinen Tanz-Channel: http://www.tanzmitanna.de  ——————————————————————————————————  ♥ FOLGE MIR AUF  ► Facebook: https://www.facebook.com/FitMitAnna ► Instagram: http://instagram.com/fit_mit_anna/ ► Twitter: https://twitter.com/FitMitAnna  ——————————————————————————————————  * Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel - Danke :)' 

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