'TOP 3: Fehler beim Brust Training | Breite Brust aufbauen'

'Die TOP 3 Fehler beim Brust Training einfach zusammengefasst: Die Ellenbogen sind zu hoch, die Schultern sind nicht hinten und es werden viel zu viele Sätze und Übungen gemacht. Du willst eine breite Brust aufbauen? Dann befolge meine Ratschläge und lerne unbedingt die richtige Technik. Nur so machst du Fortschritte und lässt das Plateau hinter dir. Bankdrücken, Butterfly oder Liegestütze - die Technik muss stimmen, damit du optimal Muskeln aufbauen kannst. Bei Fragen, einfach in die Kommentare schreiben.  Das 60 Days Of Fitness Online Programm ► http://www.60daysoffitness.de  Mein neues Kochbuch COVER THE BASICS ► http://stefanweissgerber.de/Cover-The-Basics  Freshe Outfits für\'s Gym von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz  15% Rabatt bei Nu3 mit dem Code NU3STEFJAM15 ► http://www.nu3.de  Hier findest du mich: Website ► http://www.stefanweissgerber.de Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page Instagram ► https://instagram.com/stef_jam' 

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