'Mit Verletzung Trainieren - Mein Brust Workout mit gebrochenem Fuß'

'Brustworkout mit gebrochenem Fuß - Flaches Bankdrücken an der Smithmachine - Schrägbankdrücken an der Smithmachine - Schulterdrücken an der Smithmachine - Trizeps Pull Downs im Sitzen - Einarmiges Trizeps Drücken im Sitzen - Seitheben im Sitzen - Butterfly mit Variation  Das könnte dich auch interessieren: So baust du deinen eigenen Trainingsplan https://youtu.be/M7uADQSyxxI  Schnell Fett verbrennen und Zeit sparen - HIIT https://youtu.be/TSSIIvEi56M  ► Kostenlos abonnieren • https://goo.gl/5iexc7 ► Instagram @SimonBoese • https://goo.gl/iM5pzw ► Facebook • https://goo.gl/cCESze  «MUSIK»  Accent Beats Encore' 

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