'Kilo vermek için en iyi egzersiz hangisi? Kilo vermek, yağlardan kurtulmak için kardiyo şart mı? Kilo almak için ne zaman? Kilo vermek için ne zaman antrenman yapmalı?' 

Tags: cardio , hiit , kilo almak , aralıklı oruç , yağ yakmak , kilo vermek , sağlıklı yaşam , akın saatçi , kardiyo

See also: kickboxing , transform , kraft , boxing , mission india fit , Vision Fitness , Easy , squat , tiktok , cum

comments