'Trening, który dla Was dzisiaj przygotowałam jest odświeżoną wersją jednego z moich starszych filmów. Dzięki wprowadzonym modyfikacjom i dodatkowej części na mięśnie brzucha, z pewnością nie będziesz się nudzić!  

Tags: płaski brzuch , trening z gumami , trening na pośladki w domu , trening pośladków z miniband , trening z miniband brzuch

See also: sandrine arcizet , inter , adelgazar , far , Food , abs , sylwetka , gimnasia , group training , weight

comments