'Rutina de 45 minutos para tonificar todo el cuerpo en casa. Entrenamiento completo para tonificar y bajar de peso rápido.  ● Calorías Quemadas: 351 - 585.  ● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana.  ● Camiseta del Día:  https://www.lumowell.es/camisetas/B0776RJRY4.html  ● Aplicaciones Android Lumowell:  https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194  ● Aplicaciones iOS Lumowell:  https://itunes.apple.com/es/developer/ego360/id885852698  ❤ Mas videos:  https://www.youtube.com/c/Lumowelles?sub_confirmation=1  ❤ Facebook:   https://www.facebook.com/lumowelles/  Consulta con tu  médico antes de hacer estos ejercicios.  Lumowell - Ego360 - WW1371' 

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