'Cardio 30 minutos para quemar grasa abdominal y adelgazar rápido. Ejercicios para bajar de peso y reducir cintura en casa.  ● Calorías Quemadas: 234 - 390.  ● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.   █ MAS INFORMACIÓN:  https://www.lumowell.es/cardio-30-minutos-para-adelgazar-y-bajar-de-peso-rapido_WW1533.html   ◯ CAMISETA DEL DÍA:  https://www.lumowell.es/camisetas/B073G21Y62.html   ▼ APLICACIONES ANDROID LUMOWELL:  https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194   ▼ APLICACIONES IOS LUMOWELL:  https://itunes.apple.com/es/developer/ego360/id885852698   ❤ MAS VIDEOS:  https://www.youtube.com/c/Lumowelles?sub_confirmation=1   ❤ INSTAGRAM:   https://www.instagram.com/lumowell_es/  ❤ FACEBOOK:   https://www.facebook.com/lumowelles/   Consulta con tu  médico antes de hacer estos ejercicios.  Lumowell - Ego360 - WW1533' 

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