'Quema calorías  con esta rutina de cardio que es perfecto para perder peso y reducir la grasa abdominal. Ejercicios efectivos y divertidos para adelgazar, acelerar tu metabolismo y dar forma a tu cuerpo.  ● Calorías Quemadas: 250 - 416.  ● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.   █ MAS INFORMACIÓN:  https://www.lumowell.es/cardio-intenso-para-adelgazar-rapido-30-minutos_WW1567.html   ◯ CAMISETA DEL DÍA:  https://www.lumowell.es/camisetas/B072T4X39Y.html   ▼ APLICACIONES ANDROID LUMOWELL:  https://play.google.com/store/apps/dev?id=6312383737768576194   ▼ APLICACIONES IOS LUMOWELL:  https://itunes.apple.com/es/developer/ego360/id885852698   ❤ MAS VIDEOS:  https://www.youtube.com/c/Lumowelles?sub_confirmation=1   ❤ INSTAGRAM:   https://www.instagram.com/lumowell_es/  ❤ FACEBOOK:   https://www.facebook.com/lumowelles/   Consulta con tu  médico antes de hacer estos ejercicios.  Lumowell - Ego360 - WW1567' 

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