'Cómo corregir la postura de la espalda y de los hombros? Ejercicios posturales para espalda encorvada y hombros caídos en casa. Rutina para tener una postura correcta rápido.  ⦿ - Calorías Quemadas:   36 - 56  ⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana    

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