'Absolut zeitsparend und 100%ig effektiv: In nur 30-45 min Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität verbessern, Fett verbrennen und Kondition steigern mit dem dreidimensionalen Schlingentraining - auch bekannt als TRX! Egal, für welches Ziel du trainierst: ob neue Bestzeiten, eine gesündere Lebensweise oder körperliche Fitness, TRX begleitet dich auf deinem Weg zu deinen Erfolgen.  Infos zum Kurs: https://www.tsc-dresden.de/kurse/trx/  Kursplan: https://www.tsc-dresden.de/kursplan/ Zu allen TRX™ Kursen solltest du dich vorher anmelden: entweder  persönlich, telefonisch oder über unsere eFit App (erhältlich im App Store) ab 24 Stunden vor Kursbeginn!  https://www.tsc-dresden.de/kontakt https://www.facebook.com/tscdresden/ https://www.instagram.com/tscdresden/  Bei uns im Thomas Sport Center Dresden trainierst du in kleinen Gruppen mit einem Personal Trainer und das in 3 verschiedenen Leistungsstufen: TRX Basic (für Beginner, Rehabilitationspatienten und ältere Trainierende), TRX Workout (für TRX Geübte) und TRX Cross (für TRX Kenner und sportartspezifische Athleten).  ☆ Gewichtsreduktion ☆ Muskelaufbau ☆ verbessert Kondition und Haltung  ☆ Definition ☆ Straffung ☆ lindert Rückenbeschwerden ☆ verbessert das inter- und intramuskuläre Zusammenspiel ☆ Kraftzuwachs' 

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