'Mon combat Minceur est un programme sportif pour brûler les calories et sculpter sa silhouette. Pour muscler jambes et fessiers, l’exercice dite de la fente est idéal. Suivez les indications de notre coach pour réaliser ce petit entrainement chez vous. A la fin de la vidéo, il vous sera proposé de reproduire cet exercice de manière plus ou moins intense en fonction de votre niveau. Maintenant c’est à vous de réaliser cet exercice !   Pour en savoir plus sur mon combat minceur :  https://www.institutdupoids.com/mon-combat-minceur Pour suivre l’actualité de l’Institut du Poids : Facebook https://www.facebook.com/institutdupoids/' 

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