'Exemple de déplacements issus de \"zuu fitness\" en simulant des déplacement d\'animaux. Ces mouvements vont permettre un très bon échauffement tout en optimisant votre mobilité générale (chevilles, genoux, hanches, épaules)  - Ducks movements - Monkeys movements - Spider movements - Caterpillars movements  Autres exercices dispo sur la page YouTube et sur Instagram : @andreatn92 https://www.instagram.com/andreatn92/​​​​  Best animals movements for warm-up and conditionning ! Improve your mobility with this skills !  #ZUUFITNESS #ANIMALSMOVEMENTS #ZUU #MOBILITY #WARMUP #CONDTIONNING #TRAINING #STRENGTH #MOVEMENTS #ANIMALS' 

See also: ins , walking workout , exercises , women s workout , best fitness youtube , female motivation , dieting , Live , FitSugarTV , of

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