trenerka videos
'Trening na GÓRNE PARTIE Z HANTLAMI | w domu'
'MINI BAND trening całego ciała | DLA POCZĄTKUJĄCYCH'
'TRENING ZE SZTANGĄ (HANTLAMI) W DOMU | MODELOWANIE SYLWETKI'
'TRENING NA CAŁE CIAŁO (bez skakania i podskoków)'
'TALIA I POŚLADKI Trening Modelujący'
'5 minut Trening na SMUKŁE RAMIONA | BEZ HANTLI'
'Brzuch Uda Pośladki | intensywny trening modelujący'
'POŚLADKI W GÓRĘ (bez rozbudowy ud) TRENING Z MINI BAND'
'ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy'
'[15 MIN] SZYBKI TRENING CAŁEGO CIAŁA Z GUMĄ'
'ĆWICZENIA NA JĘDRNY BIUST | TRENING DLA KOBIET'
'20 MIN PILATES
'Beach Body | 20 min trening na całe ciało'
'TRENINGI
'TRENING PILATES Smukła i gibka'
'Mocny TRENING Z KETTLEBELL na całe ciało | 37 min'
'BIKINI BODY | 24 min. trening całego ciała bez sprzętu'
'20 min HIIT trening z MINI BAND'
'TRENING DLA BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH'
'Trening na POŚLADKI z MINI BAND'