kuvvet videos
'Yeni Başlayanlar Nasıl Antrenman Yapmalı ? Kas Nasıl Geliştirilir ? ( 1. Seri) Kesinlikle Izleyin'
'Diz Ağrısı Derdine Son!! Basit Diz Hareketleri'
'Temel Göğüs Hareketleri Nasıl Yapılır ? ( Kaliteli bir göğüs antrenmanı )'
'Ekipman, Serbest ve Vücut Ağırlığımızdaki Mekanik Açı ve Ayrıntılar-Fitness\'ta Bu Hataları Yapmayın!'