'Bu zamana kadar çoğunlukla klasik ve çoğu kişinin bildiği hareketleri gösterdim. Bu videoda ise sizinle uzun zamandır salonlarda denk gelmediğim 3 adet hareket göstermek istedim.   Siz de aklınıza takılan soruları yorumlara yazmayı unutmayın.  Instagram : @berkaykoc_fitness Facebook : /BerkayKocPT' 

Tags: fitness , Workout , SPORTS , training , body building , spor , Body fitness , antrenman , floor fly , pinch curl , w curl , alternative moves

See also: OTF , gyms , new , pic , ćwiczenia w domu , cele , Elliptical , jump rope fat loss , fitness education online , eat clean

comments