'Bu zamana kadar çoğunlukla klasik ve çoğu kişinin bildiği hareketleri gösterdim. Bu videoda ise sizinle uzun zamandır salonlarda denk gelmediğim 3 adet hareket göstermek istedim.   Siz de aklınıza takılan soruları yorumlara yazmayı unutmayın.  Instagram : @berkaykoc_fitness Facebook : /BerkayKocPT' 

Tags: fitness , Workout , SPORTS , training , body building , spor , Body fitness , antrenman , floor fly , pinch curl , w curl , alternative moves

See also: tried , Nia isaza , gesundheit , gel , Guru Mann , wellness , kill , home workout , Physique , television

comments