'Bu günde sırt ve bilek yaptım temel hareketleri 4 set olarak düşük kilolarla çok tekrar yaparak yaptım.herkese bol sporlu günler 

Tags: home gym , evde spor , evde sırt , evde fitness salonu , evde kol , evde bel , handmade fitness

See also: gym workout , gaming , grossesse , gymshark , card , fitness girl , instagram , skipping rope , mann , �macros

comments