'Tüm sporseverlere merhaba! Bu hafta hep birlikte nefeslenelim ve soğuyalım dedik ve sizler için spor sonrası kasları gevşeten, esneten ve gelişimi hızlandıran soğuma hareketleri hazırladık. Antrenman sonrası ağrı çekmemek, esnemek ve vücudunu hazırlamak için her spor sonrası bu hareketleri mutlaka bizimle birlikte yap!  Bu tarz videoları seviyorsan yorumlar belirtmeyi unutma!  Detaylar için Instagram\'da Takip Edin!  

See also: par , cart , bodybuidling , workout music , gurumann , personal , sarah bowmar , studio , fab , forging elite fitness

comments