'Fitness First Live Workout - Yoga Business Flow mit Vio'

'Business Yoga Flow in der Mittagspause: ein moderner, fordernder, fließender Yoga-Stil, der viele Elemente aus dem traditionellen Hatha Yoga integriert. Klassische Asanas werden fließend miteinander verbunden. Eine Klasse beinhaltet Sonnengrüße, stehende, sitzende, gedrehte und umgekehrte Haltungen und eine Tiefenentspannung oder kurze Meditationsübung runden die Stunde ab. Praktiziert wird zu Musik: modern und klassisch, treibend und ruhig, laut und leise – so, wie dein Leben ist.  Du willst mehr? Du bekommst mehr! 16:00 BodyFit mit Filiz https://youtu.be/USLdRuzbHDA  Zu unserem kompletten Live-Workout Kursplan: https://www.fitnessfirst.de/Live-Workouts  #MotivatedByFitnessFirst' 

See also: Mark Wahlberg , body building , vlog , angel fitness , fat burning , Jos , back , kangoo jumps , full body workout at home , piotrzkowska

comments

Characters