'Hocam en iyi hareket nedir sorusuna verdiğim cevap!! Düzenli yapılan her hareket olacaktır. Tabiki bazı hareketler  bazı kas gruplarını daha fazla çalıştırıyor ama eğer BUNU BİR DÜZENLE yapmıyorsanız gelişimiz yavaş olacaktır. **  Beni diğer sosyal ağlarda da takip edin!!  INSTAGRAM : https://goo.gl/4ZD8Y3 FACEBOOK : https://goo.gl/CVbICW  Kanalımda da şimdiye kadarki tecrübelerim ışığında, fitness , vücut geliştirme ve sağlıklı yaşamla ilgili videolar paylaşıyorum. Biliyorum ki fit bir vücuda kavuşmanın temel yolu fitness ve dengeli beslenme.  Unutmayın; yaşamın koçu olmayacağı gibi, egzersiz yapmamanın da  bahanesi olmaz!  İnanç Akbaş' 

Tags: fitness , vücut geliştirme , Muscle (Anatomical Structure) , vucut gelistirme egzersizleri , kaş , fit yaşam , inanç akbaş , sağlıklı yaşam ve beslenme , etkili fitness

See also: fitness , fat burning workout , MMA , fitness blender , fun , first capital gym , co , fitness motivation , extreme � , Wil

comments