'Das Beste Brust Workout für Zuhause mit diesen 7 TOP Übungen ohne Geräte. Sogar ohne Equipment kannst du deine Brust ganz einfach zu Hause trainieren. Viel Zeit brauchst du dafür auch nicht.   In diesem Video zeige ich dir meine 7 besten Brust Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ohne Geräte um deine Brustmuskeln zu trainieren.  ✅Übung 1: Liegestütze auf Knien ✅Übung 2: Klassische Liegestütze ✅Übung 3: Liegestütze mit Ablegen ✅Übung 4: Dreiecks Liegestütze ✅Übung 5:  Liegestütz Mountain Climbers ✅Übung 6: Liegestütz mit Erhöhung (Arme) ✅Übung 7: Liegestütz mit Erhöhung (Beine) ____________________________________________________________________________________  ✅Abonniere unseren Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UC4y5nIg7LwPp3LCfIIHhp2g?sub_confirmation=1  ✅Kostenloses Beratungsgespräch:  https://ultimatehomefit.de/beratungsgespraech/  ✅Kostenloser Videokurs zum gesunden Abnehmen:  https://ultimatehomefit.de/  ✅Besuche uns auf Instagramm:  https://www.instagram.com/ultimatehomefit/?hl=de  ____________________________________________________________________________________  Schau dir gerne auch unsere anderen Workouts auf unserem Kanal an und lass uns ein Abbo da wenn dir unsere Inhalte gefallen. Bei uns findest du alles was du für eine gesunde Lebensführung brauchst.   Kochvideos: https://www.youtube.com/watch?v=_M1RJ...  Videos zum Thema Abnehmen/Ernährung: https://www.youtube.com/watch?v=zIyf6...  Andere Workouts:  https://www.youtube.com/watch?v=hQe4e...  #workoutzuhause #trainingsplan #abnehmen' 

Tags: fitness , home workout , training , abnehmen , brust , Muskelaufbau , trainieren , workout ohne geräte , brusttraining , training ohne geräte , brust workout , brust training , oberkörper workout ohne geräte , trainieren ohne geräte , trainieren zu hause , brust workout ohne geräte , workout ohne geräte anfänger , brust workout ohne geräte anfänger , brust workout ohne equipment , home training anfänger , home training abnehmen , das beste workout zum abnehmen , das beste workout für anfänger , traninieren

See also: wahlberg , burn , female bodybuilding , butt workout , 100 , weights , zdrowa dieta , Beach , gesundheit , muscles

comments