'Hallo ihr Lieben,   Heute trainieren wir Arme und Brust mit Rutschteilen. Kurz und knackig, dennoch für ale machbar, da ihr die Intesität super selbst bestimmen könnt!   Lasst mich in den Kommentaren wissen, was ihr denkt und abonniert meinen Kanal, damit ihr keines meiner Videos mehr verpasst :o)))   Eure Nadine' 

Tags: fitness , Workout , Weight loss , muscle , arms , chest , sixpack , SPORT , crunch , abnehmen , Tight , arme , brust , glider , Rutschteile

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