'Du brauchst Kinder Fitness Übungen, die dein Kind ganz einfach zuhause nachmachen kann?  Dann bist du mit diesem Video genau richtig, denn ich zeige dir heute Fitnessübungen für dein Kind, damit es sich zuhause mal so richtig auspowern kann!   Du bekommst ein umfangreiches Workout, dass dein Kind problemlos zwischen den ganzen Hausaufgaben und dem lernen ohne Gewichte machen kann, um zuhause fit zu bleiben.   Dieses Workout ist in Echtzeit und dein Kind muss die Fitnessübungen einfach nur nachmachen :)   Der Name ,,110 Freund und Helferworkout\" setzt sich wie folgt zusammen:   1x Krafttraining  1x Ausdauertraining 0x Zucker   Selbstverständlich kann jeder diese Fitnessübungen mitmachen, der Lust hat sich zu bewegen, denn diese Übungen kann jedes Kind und jeder Erwachsene.  Außerdem eignen sich die Übungen als super Ersatz, falls das Wetter draußen mal nicht mitspielt.   Viel Spaß dabei!  

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