'Bu videoda karın kaslarınızı etkili bir şekilde çalıştıracağınız 5 temel hareketi göstereceğim. Evde yapabileceğiniz bu hareketlerle karın kaslarınızı kolayca geliştirebilirsiniz. **  Beni diğer sosyal ağlarda da takip edin!!  INSTAGRAM : https://goo.gl/4ZD8Y3 FACEBOOK : https://goo.gl/CVbICW  Kanalımda da şimdiye kadarki tecrübelerim ışığında, fitness , vücut geliştirme ve sağlıklı yaşamla ilgili videolar paylaşıyorum. Biliyorum ki fit bir vücuda kavuşmanın temel yolu fitness ve dengeli beslenme.  Unutmayın; yaşamın koçu olmayacağı gibi, egzersiz yapmamanın da  bahanesi olmaz!  İnanç Akbaş' 

Tags: fitness , Workout , exercise , Physical Fitness (Industry) , strength , six pack , training , press , Bench , squat , body building , egzersiz , spor , vücut geliştirme , Strength (Musical Group) , Karın kası , vucut gelistirme egzersizleri , kas geliştirme , Powerlifting (Sport) , nasil yapilir , kilo verme , yağ yakımı , faydalari nelerdir , fit yaşam , inanç akbaş , sağlıklı yaşam ve beslenme , etkili fitness , inancist

See also: yan , jump rope routine , trx , interval training , maigrir , Fitnessübung , workout class , jumping , female workout motivation , culturism

comments