'Bu videoda size başlangıç seviyesi için KİLOLU KİŞİLER NASIL EGZZERSİZ YAPMALI, BACAKLARINI VÜCUTLARINI NASIL DİNÇ TUTABİLİRLER BUNU GÖSTERMEK İSTEDİM.Beğenir,yorum yapar ve paylaşırsanız çok memnun olurum.Sorularınızı ve tavsiyelerinizi yorum olarak belirtmeniz benim için çok önemli. bana aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.  Merhaba.Ben Orhan Yağız Okçu.Fitness Antrenörlüğü yapıyorum.Sizleri fitness,egzersiz,beslenme,diyet,kilo alma,kilo verme,yağ yakımı,kazanımı gibi konularda bilgilendirmek için içerikler üretiyorum.  Amacım herkesin bu bilgilere hızlı ve doğru bir şekilde ulaşması, hayatında hemen uygulamaya geçmesi için motive olması.  Abone olduğunuz,beğendiğiniz,yorum yaptığınız ve destek olduğunuz için şimdiden teşekkür ederim.  Sorularınız ve görüşleriniz benim için çok değerli, hepsini tek tek aşağıda yanıtlayacağım. İyi seyirler, sağlıklı ve spor dolu günler dilerim.  Web Sitem,sosyal medya hesaplarım ve iletişim için : https://bit.ly/2WWMpyi  #kilovermek #kiloalmak #egzersiz #diyet #beslenme #kilolu #kişiler #için' 

Tags: antrenman , Programı , için , kilolu , kişiler

See also: mark wahlberg workout , ye , Mark Wahlberg , kettlebells , muscle building , help , muscles , Personal Training , my fitness pal , gym workout music

comments