'Seguimi su instagram (vegan.coach) e su facebook (Vegan Coach) Vuoi ulteriori informazioni? Visita il sito: https://myvegancoach.it/ Esecuzione del french press con manubri 1. Posizionati con la testa al limite della panca 2. Braccio verticale, leggermente inclinato indietro 3. Si muove solo l\'avambraccio, il braccio è bloccato 4. Scendi più possibile e stendi completamente il gomito ad ogni ripetizione'
See also: tutorial , quemar calorias , antrenman , ultima , ow , MMA , Jumps , dumbbell workout , body building , howto
comments