'Czas na mocny trening tabata! Tabata to bardzo skuteczna formuła - trening interwałowy, gdzie pracujemy 20 sekund i 10 sekund odpoczywamy. Pokaż na co cię stać i zrób porządny trening w baaaardzo krótkim czasie!   

Tags: tabata , ćwiczenia w domu , trening w domu , codziennie fit , trening odchudzający , spalanie tłuszczu , trening interwałowy , trening całego ciała , ćwiczenia na całe ciało , wydolność , mocny , skuteczny trening , intensywny

See also: alp , team , leg day , flat stomach , John Oliver , usi , 06 , sal , tipps , mas

comments