'Le mal de dos est souvent le premier maux de grossesse que peux rencontrer la femme pendant les 9 mois de grossesse et ce, dès le 1er trimestre de grossesse: \"J\'ai mal en bas du dos\" \"J\'ai mal en haut du dos\", \"j\'ai mal quand je me baisse\", peuvent être des phrases que vous bannirez de votre liste des désagréments si vous commencez dès le début de votre grossesse à le renforcer. Cela évitera les douleurs pendant 9 mois mais aussi en période postpartum!   

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