'Der Verzicht auf Zucker fällt in der heutigen Gesellschaft wirklich schwer, den er ist wirklich fast überall drin. Den Verzicht auf Süßigkeiten allerdings kannst du relativ einfach und mit wenig Aufwand selber steuern. Denn du darfst sie einfach nicht mehr essen bzw. kaufen :D.  Zuckerfrei ist da schon eine ganz andere Hausnummer. Weil er, durch die Lebensmittelindustrie fast überall zugesetzt ist. Aber hier geht es ja nur um Süßes. Also Backwaren, Schokolade (vegan), Gummibärchen (vegan) oder süße Getränke (Cola, Fanta, Sprite).  Der Verzicht auf Süßigkeiten ist in der heutigen Zeit gar nicht so einfach, weil wir einfach überall damit konfrontiert werden. Beim Lebensmittel einkaufen, beim Bäcker, in Restaurants die Desserts und selbst zuhause die kleine Kiste mit dem Süßkram ist irgendwie nie leer...   Gerade jetzt kurz nach Weihnachten habe ich mich so richtig an Süßes gewöhnt und dachte mir ich mache einfach eine Challenge draus. Ich verzichte einfach 30 Tage auf Süßigkeiten, um zu sehen wie gut ich damit zurecht komme. Wie es mir mit dem Verzicht auf Süßigkeiten ergangen ist und wie mein Fazit ausfällt, erfährst du in meinem neusten Video.  Meine Süßigkeiten Challenge 2020. --- Du fühlst dich unwohl in deinem Körper? Du machst Sport weil du deinen Körper nicht magst und hast ständig ein schlechtes Gewissen beim essen? Dann schau gerne auf meiner Seite vorbei: https://elisa-soulfitness.de/soulfitness-coaching --- Schaue auch gerne auf meinem Blog vorbei: https://elisa-soulfitness.de .  Dort findest du alles Mögliche für dich als Frau in Bezug auf Fitness und Ernährung. Ich freue mich auf deinen Besuch!' 

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