Fitnessübung videos
'French Press für den Trizeps'
'Spinne - Fitnessübung an Station 4 des FitnessFelds zum Thema Free Body'
'Einarmige Scottcurls - Fitnessübung für den Bizeps'
'Schulterheben mit Kurzhanteln - Fitnessübung für den Nacken'
'Rudern sitzend am Kabel mit engem Griff - Fitnessübung für den Rücken'
'Rudern vorgebeugt mit Kurzhanteln - Fitnessübung für den Rücken'
'Rudern sitzend am Kabel mit Untergriff - Fitnessübung für den Rücken'
'Überzüge am Kabelzug - Fitnessübung für den Rücken'
'Anheben der Knie - Fitnessübung für den Bauch'
'French Press liegend - Fitnessübung für den Trizeps'
'Diese Fitness Übung solltest Du während deiner Home-Office Pause machen!'
'Schulterdrücken in der Multipresse - Fitnessübung für die Schultern'
'Crunches - Fitnessübung für den Bauch'
'Seitheben vorgebeugt - Fitnessübung für die Schultern'
'Über das Rohr balancieren - Fitnessübung an Station 1 des FitnessFeldes zum Thema Balance'
'Klimmzüge mit engem Griff - Fitnessübung für den Rücken'
'Latziehen zur Brust mit weitem Griff - Fitnessübung für den Rücken'
'ZAPblog: Fitnessübung zum Nachmachen: Rumpfmuskulatur'
'Seitheben - Fitnessübung für die Schultern'
'Schleichender Hund - Fitnessübung an Station 4 des Fitnessfelds zum Thema Free Body'