'Ben Samet Ongan , Sizlere 1300 kalori li kahvaltı hazırladım Yüksek kalorili kahvaltı . bol protein li 77 gram protein li kahvaltı . kilo almak istiyorsanız . bulk , clean bulk , dirty bulk döneminde kullanabilirsiniz . sporcu beslenmesi . fitness beslenme programı , fitness antrenman programı paylaşıcam .  ▶️Abone OL : https://bit.ly/2FPbqj4  ▶️İnstagram : https://www.instagram.com/abdulsametongan/  ▶️Steroid Kullandım mı ? : https://www.youtube.com/watch?v=gDSob1IIN28 ▶️MUAZZAM VÜCUT DEĞİŞİMi w/Shredded Brothers : https://www.youtube.com/watch?v=Tui7PjGSJDk ▶️HER GÜN NASIL BESLENİYORUM / Bunu yap kilo al / Bulk ! : https://www.youtube.com/watch?v=kcZIzJuiepQ ▶️1 DAKİKADA MOTİVASYON  / 19 YAŞINDA FİTNESS : https://www.youtube.com/watch?v=uGROaXOcSl0  Merhaba ben Abdulsamet Ongan ! . Youtube kanalıma hoşgeldin .  sizler için spor , bodybuilding , fitness , vücut geliştirme , vlog , antrenman , motivasyon , beslenme , sağlık , challange , deney , şarkı , sosyal deney , komik , eğlenceli videolar üretmeye çalışıyorum . bazen günlük hayatımı sizinle paylaşıyorum . haftada 1 video yüklüyorum . abone olmayı unutmayın  İzlediğiniz için teşekkürler ! ?' 

Tags: fitness , gym , bodybuilding , Natural , bulk , gainz , spor , sporcu beslenmesi , eğlence , vücut , whey protein , kas yapma , kolay kas yapma , beslenme , kilo almak , diyet , kilo vermek , SPORCU , definasyon , kahvaltı , fitness motivasyon , Clean Bulk , dirty bulk , body trasformation , fitness beslenme programı , fitness antrenman programı , Samet , Ongan , yüksek protein , bol proteinli kahvaltı , proteinli kahvaltı , yüksek kalorili kahvaltı , KAHVALTIM 1300 Kcal

See also: June , sexy thighs , beginner , bodybuilding motivation , classic , krafttraining , WORLD , workout video , pen , resistance bands

comments