'Kate Halls Fitnessratgeber setzt auf sanftes und gesundes Abnehmen durch einen ganzheitlichen Ansatz aus Yoga, Meditation und Ernährung. Die sympathische Autorin motiviert mit ihren persönlichen Tipps zur Yoga-Diät. Die lecker-leichten, überwiegend vegetarischen Rezepte programmieren das Essverhalten auf gesund um. Die übersichtlichen Wochenpläne führen schließlich alles zusammen.  Kate Hall kennt die Geheimnisse einer guten Figur. Als ausgebildete Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin ist sie selbst immer in Topform. Wie sportlich die gebürtige Britin ist, beweist sie in mehreren, auf DVD erschienenen Fitness-Programmen. Bekannt ist Kate Hall aber nicht nur aus dem DVD-Player – als Vocal Coach in der Casting- Show »Popstars« war sie auch schon im Free-TV zu sehen. Übrigens gemeinsam mit ihrem Ehemann, dem prominenten Choreografen Detlef D! Soost.' 

Tags: yoga , abnehmen , diät , ernährung , gesund , kate hall

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