'Bist du auch im Home Office?  Wir zeigen dir heute ein 5 Übungen die du schnell und unkompliziert an deinem Schreibtisch umsetzen kannst. Egal ob zu Hause oder im Büro, langes sitzen beeinträchtigt deine Haltung negativ und kann langfristig zu Beschwerden führen.  Ein paar kleine Maßnahmen können da schon Wunder bewirken.  Dein FITNESS PRIVATE TEAM' 

Tags: sitzen , Übungen am Schreibtisch , Home Office Workout , richtiges Sitzen , gesunder Arbeitsplatz

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