'Quemar 300 calorías en 15 minutos. Rutina de cardio para adelgazar y bajar de peso en casa. Ejercicios aeróbicos sin pesas para tener un cuerpo delgado y tonificado rápidamente.  ⦿ - Calorías Quemadas:  180 - 340  ⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana  ⭐ Camiseta del Día:  https://www.lumowell.es/camisetas_S00005.html   

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