'Ejercicios para tonificar el cuerpo en casa. Entrenamiento funcional sin pesas para tener un cuerpo delgado y tonificado rápido. Rutina full body para hombres y mujeres para tonificar y adelgazar todo el cuerpo. ⦿ - Calorías Quemadas: 300 - 500 ⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana ⭐ Camiseta del Día: https://www.lumowell.es/camisetas_S00005.html ⭐ Nuestra Selección de Esteras de Yoga: https://www.lumowell.es/estera-yoga_S00003.html
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